无限极中华养生馆一教你怎样保养肾

说到肾主水很容易让人联想到吓得屁滚尿流这个成语。上次通过张仲景的故事,小编把尿裤子与肾虚间千丝万缕的关系梳理了一遍。其实,小便只是人体水液的一种,肾主的可不仅是小便,而是全身的水液。

肾主水是什么意思?

无限极解析:肾主水是指肾负责主持和调节人体水液代谢。虽然人体水液的代谢有很多脏器发挥着作用,如肺主通调水道,脾主水液运化,膀胱贮尿、排尿等,但是肾在其中起着决定性的作用。为什么呢?

1、肾的气化功能促进了全身的水液代谢。进入人体的水液,必须要在阳气的蒸腾作用下,才能像雾和露一样散布到全身,滋养五脏六腑和躯体四肢。而代谢后的水液,也要经过气化,才能转化为汗、尿等排泄物排出体外。肾是人体阴阳的来源和根本,所以人体所有的气化作用都依赖于肾。

2、肾主升清降浊,司膀胱开合。代谢过程中的部分水液向下输送到肾,经过肾的气化作用,将其中清的部分再次散布到全身,而将浊的部分则输送到膀胱,化成尿液排出体外。

肾虚,为什么眼皮会浮肿?

肾的精气阴阳失调,水液代谢就会发生障碍。有些人经常晚上睡觉之前好好的,早上起来发现眼皮肿了,这就是肾管不住水了。肾主水的功能异常,水液排泄不出去,过多的水,特别容易在组织疏松的部位出现。眼皮的组织特别疏松,晚上休息时眼部部位又比较低,所以水液容易聚集导致水肿。需要注意的是,由于肾的问题导致的眼皮浮肿往往早晨起来比较严重,起床活动之后水肿逐渐减轻,而且可能同时出现脚腕和小腿的水肿。

管不住水会怎么样?

肾虚导致的水液泛滥远不止眼皮浮肿一项。肾的升清降浊、司膀胱开合的作用失调,小便就会不正常,出现尿频、尿清长、遗尿、尿失禁等,而且身体的其他部位也容易出现浮肿,特别是下肢。

如果经常性的面目浮肿,腰部冷痛酸重,同时还伴有四肢冰凉、怕冷、精神疲倦、脸色苍白,就是典型的肾阳虚弱的表现了。对于肾阳衰弱的人,中医常用巴戟天、核桃肉、枸杞子、山萸肉、金樱子等来温肾益阳。

【拓展阅读】:肾虚不但会导致全身水液代谢失衡,更是骨质疏松形成的根本原因!点击阅读原文进入中华养生馆看看如何应对。

免责声明:本文作者:“东北新闻网”,版权归作者所有,观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储分享服务,不拥有所有权。信息贵在分享,如有侵权请联系ynstorm@foxmail.com,我们将在24小时内对侵权内容进行删除。
(150)
“千禧一代”倒逼行业变革 如新抢先布局粤
上一篇 2024年01月03日
苏曼殊墓(珠海有哪些好玩的地方值得去)
下一篇 2024年01月03日

相关推荐

  • 超兽伪画波段袭击 火影手游修行之路388关

    在火影忍者手游中的修行之路388关中的防御战战斗过程中,玩家所需要玩家注意的通关内容主要是以波段扫荡为主的战斗过程。由于防御战的战斗限时相当宽裕,对玩家来说,整体难点并不致命,但是也需要玩家注意战斗节奏。其实在修行之路388关中的战斗环节,相...

    2024年01月04日
  • qq崩了(qq上怎么跟别人聊天怎么老是蹦出来小人头)

    (经过测试,目前腾讯QQ团队已经修复了该bug。iOS版和WindowsPhone版用户并没有受到该故障的影响。)虽然这个“掉头是”一个bug。但是手机qq掉表情是可以的:...

    2024年01月04日
  • 电热水器除垢(四季沐歌热水器怎么清理水垢)

    拆下所有真空管,用一根长木棍,用一根绳子绑住一块布,布的大小要略大于真空管的内径,但也不能太大,感觉有一点阻力就可以了,慢慢通向真空管内,转进去,再转出去,真空管内要装满水。再次用清水清洗即可。...

    2024年01月27日
  • 既能上网也能安装应用,这款国产MP4播放器,堪称全能娱乐助手

    拒绝参数,只谈体验,关注导盲犬小抠,真实解读您熟悉的数码产品,本文阅读预计耗时3分钟。MP4播放器是很多小伙伴心中经典的数码产品,尤其90后朋友们,当年读书时可谓人手一台,无论游戏还是多媒体,都能畅快玩耍,伴随青春岁月。随着科技发展,安卓机器...

    2024年02月01日
  • 部落守卫战迷雾狩猎(河图洛书是做什么用的)

    此图应是尚天文星象时,点组图案年段的产物。这一年段,在现河南省禹县莰具山上,仍有众多岩凹穴点的人工刻划遗迹存在。如图:...

    2024年02月01日
  • 亚洲几流?国足世界排名下跌至第88位

    亚洲足球,过去被誉为潜力无限的领域,充满了梦想和希望。然而,现实却让人不得不直面现实,亚洲足球似乎正逐渐失去往日的辉煌,成为了一个几流的存在。最新的国际排名再次给了我们一个警示:中国男足的世界排名下跌至第88位,堪称近年来的最低点。这个结果,...

    2024年02月18日
  • 阿金哥,小翠姐能不能好好恋爱?

    最近网上吵得沸沸扬扬的阿金哥、小翠恋,让人捉莫不透,看得人一头雾水。有人说他们原本就是夫妻,为拍短视频而演的,博流量、博关注,装可怜。事实真如此?关注他们有段时间了,最近阿金哥有两天没理小翠了,电话既不接,也不回,让小翠还挺想他的,牵肠挂肚,...

    2024年02月21日
  • 一款值得入坑的游戏,平民玩家的生存之道

    今天我们介绍一款比较老的游戏,是腾讯公司出品的QQ自由幻想手游,一听到名字大家肯定都听过或者很多人玩过它的端游版本,这款很多年前的2.5D游戏带给玩家许多的回忆。QQ自由幻想这款手游主打有爱社交,惬意战斗,百变时装,道具交易等核心内容,重点是...

    2024年02月24日
  • 梦入神机起点(感觉梦入神机这个人三观很扭曲)

    不过随着生活阅历的增加才依稀感觉他小说中的世界虽然比较极端,但却也明明白白的把现实世界中恶表现了出来。...

    2024年03月02日
  • 草根英雄(好看的草根英雄电视剧)

    “格物致知”出自《大学》:致知在格物,物格而后致知,致知而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。后来人们把这几句话叫做《大学》的“三纲领”“八条目”。“格物”和“致知”即“八条目”之二。...

    2024年04月30日
返回顶部